پیشنهاد

در طول ترم، مشغله های مدرسه و مطالعه ممکن است مانند چرخ سوم در رابطه شما به نظر برسد. اشکالی ندارد—باور کنید یا نه، راه های زیادی برای گذراندن زمان معنادار با فرزند تان وجود دارد و در عین حال به او کمک می کنید تا برای کلاس هایش آماده شود. در اینجا چند نکته و ترفند مطالعه وجود دارد که شما را در مسیر خود قرار می دهد!

روش 1

زمان مناسبی را برای مطالعه پیشنهاد کنید.

به این فکر کنید که فرزند  شما چه زمانی فعال تر است. آیا او معمولاً در سحر بیدار است یا بیشتر یک جغد شب است؟ زمانی را به او پیشنهاد دهید که در آن بیشترین بازدهی خود را دارد و ببینید آیا ترجیح می دهد در آن زمان درس بخواند یا خیر.

اگر فرزند تان تا ساعت 2:00 بامداد به رختخواب نرود، می‌توانید یک جلسه مطالعه آخر شب را پیشنهاد دهید.

او ممکن است بخواهد در زمانی متفاوت از آنچه شما پیشنهاد می کنید مطالعه کند. این هم کاملاً خوب است!

روش

2

به سبک یادگیری او توجه کنید.

برخی افراد با فعالیت های مختلف بهتر یاد می گیرند و مطالعه می کنند. آیا فرزند  شما دوست دارد اطلاعات جدید را بصری بخواند و پردازش کند یا ترجیح می دهد به اطلاعات گوش دهد؟ یا، آیا او با فعالیت های عملی بهتر یاد می گیرد؟ از او بپرسید که آیا با فعالیت‌ها و عادات خاص بهتر مطالعه می‌کند یا نه- بسته به آنچه که می‌گوید، ممکن است فعالیت‌های مفیدی را پیشنهاد کنید که او می‌تواند در حین مطالعه امتحان کند.

اگر او یک یادگیرنده بصری است، ممکن است به او پیشنهاد دهید که برای کلاس حساب دیفرانسیل و انتگرال خود نمودارها یا یادداشت های رنگی بکشد.

شما می توانید پیشنهاد دهید که یادداشت های ادبیات او را با صدای بلند بخوانید اگر او بیشتر یک زبان آموز شنیداری است.

ممکن است برای یک کلاس سخنرانی عمومی با یک فعالیت نقش آفرینی آماده شوید یا مدل هایی بسازید که به مطالعه برای امتحان فیزیک کمک کند.

روش

3

او را با سؤالاتی از یک امتحان تمرینی امتحان کنید.

تست های تمرینی روشی آسان برای مرور مطالب برای یک آزمون است. از فرزند تان بپرسید که آیا امتحان عملی برای او مفید است یا خیر - اگر این کار را انجام می دهد، به او پیشنهاد دهید از یک امتحان تمرینی سؤالات خود را بپرسید. نشستن و پر کردن یک آزمون تمرینی می تواند بسیار خسته کننده تر باشد.

بسته به موضوع، می توانید آزمون های عملی رایگان را به صورت آنلاین پیدا کنید.

روش

4

پیشنهاد تهیه چند فلش کارت.

فلش کارت ها راه بسیار خوبی برای یادآوری کلمات و اصطلاحات مختلف هستند. اگر فرزند  شما قبلاً چیزی ندارد، از شما بپرسید که آیا می‌خواهد هر گونه اصطلاح یا تعریف مهمی را روی فلش کارت‌ها بنویسید که بعداً بتواند آن را مرور کند. اگر او به کمک شما نیاز نداشته باشد اشکالی ندارد—فقط به او اجازه دهید به روشی که برای او بهترین است مطالعه کند.

روی هر کارت زیاد ننویسید - فقط یک کلمه یا تعریف در هر طرف کافی است.

برای منظم نگه داشتن کارها، یک سوال در یک طرف و یک پاسخ در طرف دیگر بنویسید.

برای کلاس آناتومی، ممکن است فلش کارت هایی بنویسید که قسمت های مختلف بدن را برچسب گذاری می کند. در یک کلاس فرانسوی، ممکن است کلمات واژگان خاصی را تعریف کنید.

روش

5

با چند یادگاری خلاقانه بیایید.

روش های خلاقانه ای برای انتقال اطلاعات به حافظه هستند. از فرزند تان بپرسید که آیا فرزند دارد در حین مطالعه از علم حافظه استفاده کند. اگر او موافق است، به برخی یادداشت های ممکن متفاوت برای آنچه فرزند  شما در حال مطالعه است فکر کنید - به احتمال زیاد، او ممکن است این پیشنهاد را دوست داشته باشد!

مادر بسیار عالی من فقط به ما خدمت کرد ناچوس یک یادگاری رایج است که برای به خاطر سپردن سیارات منظومه شمسی استفاده می شود.

جملات قافیه یا شعرهای کوتاه دیگر راه های عالی برای حفظ اطلاعات هستند.

 (پرانتز، توان، ضرب، تقسیم، جمع، تفریق) نمونه‌ای از یادداشت ریاضی محبوب است.

روش

6

از او دعوت کنید تا مطالب را به شما آموزش دهد.

اگر اطلاعات را عملی کنید به احتمال زیاد به خاطر می آورید. یک درس کوتاه یک راه عالی برای انجام این کار است! از فرزند تان بپرسید که آیا فرزند دارد در مورد هر چیزی که در حال مطالعه است به شما آموزش دهد، خواه تاریخ، ریاضی، زبان خارجی، شیمی یا چیزهای دیگر. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که وقتی آن را به شخص دیگری یاد می‌دهید، 90 درصد از آموخته‌هایتان را به خاطر خواهید آورد. [6]

فرزند تان ممکن است به شما بیاموزد که چگونه افعال انگلیسی را در زمان گذشته ترکیب کنید یا شما را در مراحل تاریک و روشن فتوسنتز راهنمایی کند.

روش

7

راه هایی برای شخصی سازی موضوعات مطالعه پیدا کنید.

به یاد آوردن اطلاعاتی که به نوعی به آنها متصل هستید آسان تر است. به او پیشنهاد دهید تا راه هایی را که ممکن است حقایق، مفاهیم یا واژگان خاصی را بهتر به خاطر بسپارد، از طریق یک شوخی درونی یا خاطره خاصی باشد که شما دو نفر به اشتراک می گذارید. این تداعی ها ممکن است به او کمک کند تا برخی از اطلاعات مهم را در طول آزمون به خاطر بسپارد!

برای مثال، اگر او می‌خواهد یک تاریخ تاریخی خاص را به خاطر بسپارد، ممکن است به فعالیت خاصی اشاره کنید که دو نفر با هم در آن روز انجام داده‌اید.

روش

8

او را تشویق کنید تا مطالعه متناوب را با وقفه انجام دهد.

محققان توصیه می کنند 52 دقیقه مطالعه کنید و 17 دقیقه استراحت کنید. به او پیشنهاد دهید تا برای آن زمان یک تایمر تنظیم کنید یا به او پیشنهاد دهید که به طور دوره ای استراحت کند. هر زمان که تصمیم گرفت استراحت کند، از او حمایت و تشویق کنید و سعی کنید ذهن او را از مطالعه دور نگه دارید.

اگر 52 دقیقه بدون وقفه مطالعه کنید و سپس 17 دقیقه به طور کامل استراحت کنید، مدل 52/17 بهترین کار را دارد.

روش

9

چند تنقلات بیاورید

میان وعده های سالم سوخت عالی برای مطالعه هستند. از او بپرسید که آیا می توانید برای جلسه مطالعه اش غذا بخورید. اگر موافقت کرد، مقداری بادام یا مخلوط دنباله دار به عنوان یک میان وعده خوشمزه تر ارائه دهید، یا مقداری سالاد میوه، انگور یخ زده، یا تکه های سیب و کره بادام زمینی را به همراه بیاورید تا شیرینی او را سیر کند. ماست ، سبزیجات و هوموس، ذرت بو داده شده با هوا، شکلات تلخ یا نخود برشته نیز میان ‌وعده‌های خوشمزه و مغذی هستند.

سیب، توت فرنگی، زغال اخته، کیوی، تکه های آناناس، تکه های موز و انگور همه مواد عالی برای یک سالاد میوه خوشمزه هستند.

روش

10

حمایت عاطفی ارائه دهید.

بگذارید فرزند تان بداند که از او حمایت می کنید و به او اعتقاد دارید. مطالعات نشان می دهد که حمایت از طرف شریک زندگی می تواند واقعاً مفید باشد و در واقع به دیگران کمک می کند تا به اهداف خود دست یابند.

ممکن است چیزی شبیه این بگویید: «من واقعاً به این که چگونه برای آزمایش خود مطالعه می‌کنید افتخار می‌کنم» یا «یک روز یک دکتر عالی خواهید شد».

روش

11

در حین مطالعه از او پیروی کنید.

نکات و پیشنهادات واضح همیشه راه حلی نیستند. فرزند  شما ممکن است بخواهد به طور مستقل همه چیز را بفهمد، و ممکن است نیازی به توصیه یا پیشنهاد ناخواسته نداشته باشد. بر اساس یک مطالعه، برخی از افراد زمانی که طرف مقابلشان یک قدم به عقب برمی‌دارد، در مطالعه احساس راحتی بیشتری می‌کنند.

اگر در مورد موضوعی که او مطالعه می کند می دانید، تصور نکنید که او تخصص شما را می خواهد. همیشه قبل از ارائه هرگونه کمک ناخواسته بپرسید!

روش

12

از کنترل کردن بپرهیزید

فرماندهی موقعیت هرگز ایده خوبی نیست. در حالی که خیلی خوب است که می خواهید کمک کنید، کنترل و دستکاری روال مطالعه او به مراتب بیشتر از فایده ضرر دارد. به او اجازه دهید تصمیم بگیرد که چه زمانی و چگونه می‌خواهد برای آزمون خود درس بخواند، و فقط هر تصمیمی را که می‌گیرد دنبال کنید.

یک مطالعه نشان می دهد که کنترل رفتار در یک رابطه اغلب می تواند نتیجه معکوس داشته باشد، به طوری که شریک "کنترل شده" عمداً با خواسته های خواسته شریک خود مخالفت می کند.

چیزی شبیه به "امشب 2 ساعت مطالعه خواهید کرد" نگویید. در عوض، یک جایگزین پیشنهاد دهید یا پیشنهاد دهید، مانند "آیا می‌خواهید امشب مطالعه کنید؟" یا "آیا برای آماده شدن برای امتحان ریاضی فردا به کمک نیاز دارید؟"