پیشنهاد :سرگرمی که با آنها میتوانید پول آفرینی کنید و از زندگی لذت ببریدرا تهیه کنید

پول آفرینی با سرگرمی مانند پول آفرینی در خواب هم یکی از فکرهایی است که هرکسی حتما یکبار به آن فکر کرده است همه ما دوسداریم همراه با کاری میکنیم سرگرمی هم داشته باشیم و در کنار این دو پول آفرینی هم کنیم.

بررسی چنین موضوعاتی بیشتر مربوط به این میشود که شما فردی خوش فکر باشید و محدودیت های یک زندگی عادی را کنار بگذارید و از منظری متفاوت به موضوعات نگاه کنید.

برخی از افراد یا حتی خود شما هم شاید در روز هشت ساعت کار میکنید و هشت ساعت میخوابند و در کنار مسئولیت های زیاد مثل خانواده ، فرزند ، والدین و… شاید به این فکر کنند که اصلا وقتی برای خود ندارند اما بعد از خواندن این مقاله مفید حتما به این فکر می افتید که زمانی به اسم “زمان من ” در زندگی شخصی تان تعریف کنید جالب اینجاست که در کنار این سرگرمی پول آفرینی هم خواهید داشت با من همراه باشید.

مطلب مفید دیگر : هشت راه برای کسب درآمد در خواب – از رویا تا واقعیت برای بدست آوردن

 

سرگرمی ها از بسیاری جهات کمک کننده اند همین طور از جهت پول آفرینی

به این فکر کنید که بعد از کار سختی که انجام میدهید اگر میتوانستید زمانی برای دوری از این مشغله ها داشته باشید چه میشد؟

یک سرگرمی ، یک تفریح ، یک زمان خاص برای خالی کردن فکر از موضوعات منفی و رفتن به سوی مثبت اندیشی.

متخصصان به این نتیجه رسیدند که سرگرمی ها یکی از سه چیز برتر در زندگی ما هستند که دو مورد بعدی به ترتیب غذا خوردن و سکس است پس اگر یکی از سه مورد مهم در زندگی ما این است که سرگرم شویم چرا که نه !

سرگرمی ها به ما کمک میکنند که استرس و اضطراب های ناشی از زندگی روزمره را پایین بیاوریم واین موضوع خطر ابتلا به بیماری فشار خون را بسیار پایین می آورد و در نتیجه آرام آرام از سکته دور خواهیم شد و همین طور فعالیت مغزمان افزایش میابد و بدنی مقابله کننده با سرطان برای خودمان میسازیم.

همچنین سرگرمی ها به ما کمک میکنند که راحت تر بتوانیم تجربیات خود را انتقال دهیم و از افرادی که با آنها سرگرم میشویم تجربه های بیشتری یاد بگیریم.

ساختن عادت در زندگی بطور میانگین ۶۶ روز طول میکشد در همین ۶۶ روز شمات هم میتوانید سرگرمی برای خودتان ایجاد کنید و در کنار این سرگمی هم میتوانید در شغل خود حرفه ای شوید و به مراتب پول آفرینی هم کنید.

با این شش راه لحظه ها و جیب خودتان را غنی کنید.

۱٫کارهنری و پول آفرینی

تا بحال از خودتان پرسیده که انرژی درونتان چه میشود ؟

آیا آن را آزاد میکنید یا مسدود؟ برخی از ما ها با طراحی کردن میتوانیم استرس خود را کاهش دهیم اگر هم علاقه ای به این کار ندارین آن را تست کنید بگذارید قلم هر چقدر میخواهد بکشد بگذارید تمامی انرژی های منفی از طریق قلم روی کاغذ ریخته شوند این بسیار کمک میکند تا خودتان را خالی کنید و برای روزهای آینده در زندگی تان آماده باشید.

به این طریق یک طرح منحصر به فرد را خلق میکنید و میتوانید برای ایجاد نمایشگاه از خانه خودتان و دوستانتان شروع کنید و یا برای حرفه ای شدن در این کار به دوره های طراحی همین سرکوچه تان بپیوندید.

نکته ی طلایی اینجاست که ما زندگی را برای خودمان خیلی سخت میگیریم و بجای لذت بردن تبدیل به ذلت میکنیم.

همین طور آرام آرام احساسات دورنی خودتان را روی کاغذ می آورید و از طریق نمایشگاه های کوچک پول آفرنی هم میکنید امروزه هم شبکه های اجتماعی بسیار کمک کننده اند و میتوانید خیلی راحت به شهرت هم برسید.

مطلب مفید دیگر : حال خوب اکسیژن مورد نیاز امروز از دید روانشناسی انسان ها

 

۲٫وبلاگ نویسی

وبلاگ نویسی مانند تبدیل شدن به هنرمندان است که من “امین لطفی” با علاقه ی فراوان این کار را میکنم و کمک به سزایی هم به بهتر شدن حال خودم میکند و در نهایت تلاش میکنم که حال شما را نیز خوب کنم.

شما در ابتدا این کار را به خاطر پول آفرینی اش نمیکنید به خاطر سرگرمی ای که برای شما ایجاد میکند انجام میدهید در رابطه با هر چیزی میتوانید بنویسید میتوانید دانش خود را بیان کنید میتوانید احساسات شخصی خودتان را به اشتراک بگذارید یا میتوانید برای دیگران سرگرم کننده باشید به هر حال به شما کمک میکند حالتان بهتر و بهتر شود و از استرس ها دور باشید که در نهایت این سرگرمی هم آرام آرام به پول آفرینی نیز تبدیل میشود.

میتوانید محصولات خصوصی را بفروشید یا میتوانید پرداخت کلیکی یا تبلیغات داشته باشید به هرحال پولی آفرینی صورت میگیرد که بسته به تلاش شما این رقم بزرگ یا کوچک خواهد بود.

مطلب مفید دیگر : هدف های ما – استفاده کنید از موتور جستجوی مغز برای پیدا کردن 

۳-کلکسیون سکه سرگرمی خوب که پول آفرینی میکند

بسیاری از ما وقتی میخواهیم به کسانی فکر کنیم که کلکسیون سکه جمع میکنند یاد پدربزرگ ها یا آدم های سالمند می افتیم اما در حقیقت این سرگرمی بسیاری خوبی است که شما را در طول روز خیلی راحت میتواند از استرس ها دور کند.

ارزشمند بودن این راهکار برای پول آفرینی به این دلیل نیست که پول به خودی خود ارزشمند است در واقع چند عامل سکه های را ارزشمند میکند که یکی از آن ها قدیمی بودن آن ها است و از این دسته میتوان به مقدار سالم بودن آن ها و یا سال ضرب شدن آن ها و تمیز بودنشان نیز اشاره کرد و باز هم در این راستا شبکه های اجتماعی نیز برای شما کمک کننده خواهند بود راه های بسیاری زیاد و جالبی برای سرگرم شدن همراه با پول در آوردن وجود دارد بسیار طبیعی است که ما فقط باید ذهنیت فقیرانه خود را کنار بگذاریم و ذهنین فراوانی را با آن جایگزین کنیم.

همین سکه ها را میتوانید در ebay  یا سایت ایسام به فروش برسانید و پول آفرینی کنید و یا میتوانید برای سکه هایتان حراجی راه بیاندازید.

مطلب مفید دیگر : مدیریت استرس و ناراحتی ها در زندگی با قرص بیخیالی

۴٫بازیافت های سرگرم کننده و خلاقانه

همه ما در اطرافمان وسایلی را داریم که بی استفاده مانده است بسیار از کتاب ها ، اسباب بازی ها ، آهن پاره ها و…

در اینجا اگر آدم هنری ای هستید میتوانید بازهم هنر خود را بروز دهید و اگر آدم هنری نیستید کافی است خودتان را برون ریزی کنید تا خلاقیتتان خودش را نشان دهد.

از این کالاهای بازیافتی اسباب بازی یا محصولات دکوری زیبا و انتزاعی بسازید مشتری های خاص خودش را دارد همه ما دوسداریم در دکورمان چیزهای عجیب و غریب داشته باشیم تا اما نکته اینجاست که آن ها را به چه قیمتی تهیه کنیم کالاهای انتزاعی قیمتی ندارند و شما میتوانید با قیمت گذاری معقول آن ها را بفروشید و به پول نقدر تبدیل کنید.

مطلب مفید دیگر : فیلم هندی و کارآفرینی : چهار فیلم از بالیوود که هر کارآفرینی باید ببیند

۵٫آموزش

آیا شما عاشق تدریس هستید؟ پس معطل نکنید این راهی است که شما میتوانید با آن هم سرگرم شوید هم پول آفرینی کنید.

تدریس یکی از راه های متداول در دنیای برای پول آفرینی است اما راهی که به ذهن خود من خطور میکند این است که همه ما نمیتوانیم هر آموزشی را در هرجایی پیدا کنیم اگر شیرین کاری و یا دانشی خاص دارید که میتوانید آن را آموزش دهید پس شروع کنید هم شما را از استرس ها دور میکند و هم برایتان پول زا خواهد بود.

مطلب مفید دیگر : توسعه فردی چیست ؟چگونه مغزی برتر ودیدگاهی فراتر داشته باشیم

۶٫رقص های اجتماعی

همه انسان ها بدون استثنا عاشق حرکت دادن اعضای بدن خود هستند زن بودن یا مرد بودن هم تفاوتی ندارد این تحقیقی است که آمریکایی ها برای گسترش صنعت موسیقی خود در سال ۲۰۱۵ انجام دادند و به این نتیجه رسیدند.

اگر شما هم عاشق رقص هستید و دوستانی دارید که دوستدارند شادی و حرکت داشته باشند پس عجله کنید آنها را جمع کنید و رقص مخصوص خودتان را بوجود بیاورید این کار را به عنوان یک ورزش به مردم عرضه کنید طرفدار زیادی پیدا خواهید کرد.

گذشته از این موضوعات رقص مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد و استرس را از شما و هر کسی که همراه شما خواهد بود را میگیرد اصلا از همین راه برای بازاریابی این کارتان استفاده کنید به مردم کمک کنید که از طریق رقص استرس خود را دور بریزند در راه شما هم مطالعه خودتان را بالا ببرید و از طریق سرگرمی به پول آفرینی برسید.

مطلب مفید دیگر : رشد کن و خودت را بشناس وگرنه محکوم به مرگ هستی

 

سخن آخر اینکه:

راه و روش برای پول در آوردن بسیار است اما ما انسانها به دلیل این که ذهن خودمان را اشتباه تنظیم کرده ایم محدودیت ها را میبینیم و نمیتوانیم پیشرفت و شادابی را برای خود ایجاد کنیم.

محدودیت های ذهنی خودتان کنار بگذارید از سختی های زندگی تان که همه ما آنها را داریم کمی فاصله بگیرید بگذارید بهترین اشکال زندگی برای شما رونمایی کنند آنوقت میتوانید زندگی شاداب و جیبی پر از پول داشته باشید چون شما انسان هستید و آزاد آفریده شده اید.

لیست سرگرمی ها

ویرایش ویرایش منبع ]

bibliophily - bonistics

ویرایش ویرایش منبع ]

عالی

ویرایش ویرایش منبع ]

faleristics - ferridromophilia - philately - fillumenia - فلسفه - filocartia - عکاسی - wordology

ویرایش ویرایش منبع ]

گوموفیلیا

ویرایش | | ویرایش منبع ]

سرود ملی

ویرایش | | ویرایش منبع ]

شکار

ویرایش ویرایش منبع ]

ماهیگیری - تقویم - پیاده روی شمالی - kiiking - copoclefil - کارت caffo

ویرایش ویرایش منبع ]

چتر نجات - مانع - تنظیم گل - قرعه کشی -

ویرایش ویرایش منبع ]

پیاده روی - صنایع دستی - پیاده روی دریا - بازی - Mölkky

ویرایش ویرایش منبع ]

خزانه داری

ویرایش ویرایش منبع ]

اریگامی

ویرایش ویرایش منبع ]

پینت بال - پتانک - قالب ستون - قایقرانی -

ویرایش ویرایش منبع ]

مدلسازی ریل

ویرایش ویرایش منبع ]

غواصی - اسکریپت

ویرایش ویرایش منبع ]

زوربینی

ویرایش ویرایش منبع ]

Taxidermy - ورزش های سالم

ویرایش | | ویرایش منبع ]

جادوگری

فهرست سرگرمی‌ها

زی‌ها[ویرایش]

تختهٔ شطرنج

بزند.)

باغبانی[ویرایش]

بیرون از خانه[ویرایش]

حمل و نقل[ویرایش]

  • آشنایی با جزئیات خودروهای مختلف

خودرو

حیوانات[ویرایش]

رایانه[ویرایش]

عکاسی[ویرایش]

علاقه‌مندان علوم غیر حرفه‌ای[ویرایش]

(همچنین ببینید: دانشمندان غیر حرفه‌ای)

غذا[ویرایش]

بستنی

فعالیت‌های مربوط به اینترنت[ویرایش]

فیلم‌سازی[ویرایش]

مجموعه‌سازی[ویرایش]

جعبه خوراکی

کلید

هنرهای نمایشی[ویرایش]

هنرهای دستی و تفریحی[ویرایش]

نقاشی

ورزش و فعالیت‌های بدنی[ویرایش]

ادامه نوشته

پیشنهاد : مزایای سرگرمی ها را بیان کنید

اما معلوم شده که سرگرمی فقط برای لذت بردن نیست. داشتن سرگرمی مزیت‌هایی زیادی دارد، مثلاً:

  • می‌تواند به شما احساس مفید بودن بدهد.
  • می‌تواند خلاقیت شما را شکوفا کند.
  • می‌تواند ذهن شما را فعال نگه دارد.
  • می‌تواند باعث شور و اشتیاق شما بشود.

بعضی از سرگرمی‌ها علاوه بر لذت‌بخشی، برایتان مفید هم هستند. در ادامه ۱۶ تا از این سرگرمی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم که کیفیت زندگی شما را بهبود می‌دهند:

۱. مدیتیشن انجام دهید

مدیتیشن

همه باید مدیتیشن را امتحان کنند. اما آیا مدیتیشن سرگرمی است؟ من معتقدم که هست. انجام مدیتیشن به شما کمک می‌کند استرس کمتری داشته باشید، فشار خونتان پایین بیاید، سیستم ایمنی بدن‌تان تقویت شود و حتی توانایی تمرکزتان بالاتر برود.

آیا مدیتیشن لذت‌بخش است؟ وقتی روزانه به مدت ۱۰ دقیقه به مدیتیشن می‌پردازید، یک شمع روشن می‌کنید و روی زیرانداز یوگایتان دراز می‌کشید، کاملاً ریلکس و آرام می‌شوید و حال‌و‌هوای خوبی خواهید داشت. پس مدیتیشن بدون شک لذت‌بخش است.

۲. چیزی برویانید

چیزی بکارید

باغبانی سرگرمی واقعا مفیدی است. چه چیزی مفیدتر از اینکه گل‌های زیبا بکارید و میوه و سبزی خودتان را پرورش دهید؟ اما این تمام ماجرا نیست، باغبانی تأثیرات دیگری هم روی شما خواهد داشت:

  • میزان کورتیزول، یعنی هورمون استرس شما را کاهش می‌دهد.
  • پرورش یک گیاه از دانه تا مرحله‌ی میوه دادن، توانایی شما را در ایجاد تغییرات مثبت در این دنیا افزایش می‌دهد.
  • یک نوع ورزش به حساب می‌آید (و همه‌ی ما به ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته نیاز داریم).
  • تحقیقات نشان داده است باغبانی زوال عقل را تا ۳۶ درصد کاهش می‌دهد.

۳. با آشپزخانه آشتی کنید

آشپزی کنید

تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که در خانه آشپزی می‌کنند نسبت به افرادی که بیشتر بیرون غذا می‌خورند، سالم‌تر هستند و زندگی طولانی‌تری دارند. در واقع وقتی مواد اولیه‌ی لازم برای غذایتان را از خواروبار فروشی می‌خرید، غذای آماده‌ی کمتر، غذای پُرشِکر و چربی کمتری می‌خرید و در عوض، انتخاب‌های سالم‌تری دارید.

از این گذشته، با آشپزی در خانه در هزینه‌هایتان هم صرفه‌جویی می‌کنید.

۴. یک کتاب دستتان بگیرید

کتاب بخوانید

کتاب خواندن خیلی باارزش‌تر از وقت‌گذرانی و لذت بردن است. خواندن، مهارت درک‌ مطلب شما را تقویت می‌کند، به ذهن شما یاد می‌دهد تمرکز کند و دامنه‌ی لغت شما را گسترش می‌دهد. همچنین کتاب خواندن قدرت مغز شما را هم افزایش می‌دهد. درست همانطور که پیاده‌روی بدن‌تان را تمرین می‌دهد، خواندن هم مغزتان را تمرین می‌دهد.

از این گذشته، تحقیقات نشان می‌دهد مطالعه استرس را تا ۶۹ درصد کاهش می‌دهد و کمک می‌کند بهتر بخوابید. بهترین کار این است که تلاش کنید این سرگرمی را درست قبل از به رختخواب رفتن انجام دهید.

۵. موسیقی را دریابید

ساز بزنید

ساز زدن، می‌تواند رشد شناختی شما را افزایش دهد. به‌علاوه، هماهنگی چشم-دست و چابکی شما را بهتر می‌کند. تازه قسمتش جالبش اینجاست: ساز زدن آی‌کیو را هم در کودکان و هم در بزرگسالان تا ۷ نمره افزایش می‌دهد. وسوسه نشدید که بیرون بروید و یک کیبرد بخرید؟

۶. صفحه‌ی شطرنج را از کمد بیرون بیاورید

شطرنج بازی کنید

احتمالا خودتان می‌دانید شطرنج برای بهبود توانایی‌های شناختی مغز، یک سرگرمی عالی است. اول از همه، شطرنج هر دو نیمکره‌ی مغز را تمرین می‌دهد. بازیکنان اول از نیمکره‌ی چپ مغز استفاده می‌کنند و آن را تقویت می‌کنند. این نیمکره با شناخت اشیا سروکار دارد. بعد، این بازی از نیمکره‌ی راست استفاده می‌کند که این نیمکره با الگوی شناخت کار می‌کند.

از این گذشته، شطرنج به شما کمک می‌کند تا حافظه‌تان را تقویت کنید و تفکر استراتژیک را یاد بگیرید.

۷. تکانی به خودتان بدهید

برقصید!!

وقتی که می‌رقصید نه تنها به شما خوش می‌گذرد، بلکه فایده‌های دیگری هم برایتان دارد. بدون شک، رقص یک نوع تمرین ورزشی هم هست. به‌علاوه، استرس شما را کاهش می‌دهد و میزان سرتونین را افزایش می‌دهد، سرتونین یک پیام‌رسان عصبی است که به احساس سرخوشی و شادی ربط دارد. یکی دیگر از فایده‌های رقص این است که توانایی شناختی شما را افزایش می‌دهد، یعنی شما را باهوش‌تر می‌کند.

۸. نِمو را پیدا کنید

حیوان خانگی داشته باشید

نتایج یک تحقیق نشان داده است که داشتن حیوان خانگی شما را سالم‌تر نگه می‌دارد. اگر وقت و حوصله‌ی سگ یا گربه را ندارید، برای شما چیزی دوست‌داشتنی‌تر از یک ماهی قرمز وجود ندارد. هیچ‌کس نمی‌تواند اثر آرا‌م‌بخش نگاه کردن به ماهی قرمزی را که به آرامی در آب سُر می‌خورد، انکار کند.

۹. توپ را پاس بدهید

ورزش های جمعی انجام دهید

پیوستن به تیم‌های ورزشی یک راه عالی برای آشنا شدن با افراد جدید و دوست‌یابی است. ثبت‌نام برای ورزش‌های داخل سالن یک راه لذت‌بخش برای وقت گذراندن با دیگران است و این یکی از رموز خوشحالی هم هست. مثلاً والیبال یکی از ورزش‌های تیمی است که خیلی زود یاد می‌گیرید به خوبی بازی کنید. یادتان باشد که تحقیقات نشان داده‌اند انزوای اجتماعی از چاقی مزمن هم کشنده‌تر است.

پس دفعه‌ی بعد که می‌خواهید به خانه بروید و تنهایی تلویزیون تماشا کنید، در عوض راهتان را به سمت یک باشگاه ورزشی کج کنید و بروید با دیگران والیبال بازی کنید.

۱۰. با کاراته‌باز درون‌تان ارتباط برقرار کنید

ورزش های رزمی

مطالعه و یادگیری یک هنر رزمی ـ مثل کاراته ـ واقعا باارزش است. با یادگرفتن هنر رزمی، یاد می‌گیرید که از خودتان دفاع کنید. به‌علاوه، نظم و انضباط و توانایی تمرکز هم کسب می‌کنید. تمرین هنرهای رزمی به شما کمک می‌کند تا تعادل، استقامت، هماهنگی و قدرت را در خودتان تقویت کنید و ذهن و بدن‌تان را آشتی دهید.

۱۱. سوار بر موج‌ها شوید

موج سواری

فلو یا تچان یک حالت ذهنی است. در این حالت آنقدر در کاری که انجام می‌دهید غرق می‌شوید که خودتان را فراموش می‌کنید، زمان از حرکت باز می‌ایستد و با کاری که در آن لحظه در حال انجامش هستید یکی می‌شوید. موج‌سوای یکی از بهترین راه‌های تجربه این حالت است، به این خاطر که:

  • محیطی چالش‌برانگیز دارد. وقتی موج‌سواری می‌کنید، همیشه چیزهای پیش‌بینی نشده‌ای در انتظار شما هستند. به خاطر همین، باید همیشه روی کاری که انجام می‌دهید کاملاً متمرکز باشید.
  • اهداف مشخص دارد. از این واضح‌تر نمی‌شود: سوار بر موج‌ها شوید و از تخته موج‌سواری سقوط نکنید.
  • همان لحظه نتیجه را می‌بینید. از دو حالت خارج نیست: یا موفق می‌شوید موج‌سواری کنید یا موفق نمی‌شوید!

۱۲. میل بافتنی دست‌تان بگیرید

بافتنی ببافید

کارشناسان معتقدند کارهای دستی برای افرادی که از اضطراب، افسردگی و یا درد مزمن رنج می‌برند مفید است. در واقع، کارهای دستی فایده‌هایی شبیه مدیتیشن دارند. ویکتوریا شیندلر، کاردرمانگر، توضیح می‌دهد که حرکت‌های متناوب به عنوان مثال بافتن، رشته‌های عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌کند که این رشته‌ها نیز پاسخ‌های جنگ‌ و گریز را آرام می‌کنند.

۱۳. قلم در دست بگیرید

بنویسیدداشتن یک دفترچه‌ی خاطرات به شما کمک می‌کند افکارتان را منظم کنید، برنامه‌ریزی کنید که چطور به اهداف‌تان برسید، مشکلات را حل کنید و همچنین به عنوان یک مکانیزم ضد استرس عمل می‌کند. به علاوه، دانشگاه آستن در تگزاس ادعا کرده که نوشتن منظم، سلول‌های ایمنی موسوم به لنفوسیت تی را تقویت می‌کند.

در نهایت، نوشتن به شما کمک می‌کند که خودتان را بهتر بشناسید و همچنین کمک می‌کند دریابید چه چیزهایی خوشحال‌تان می‌کند و چه چیزهایی انرژی شما را می‌گیرد. با دانستن این موضوع می‌توانید بیشتر به سمت کارهایی بروید که برایتان لذت‌بخش هستند و از موقعیت‌ها و آدم‌هایی که ناراحتتان می‌کنند فاصله بگیرید.

۱۴. در کلاس‌های آنلاین شرکت کنید

کلاس های آنلاین

دانش قدرت است. با شرکت در کلاس‌های آنلاین و تبدیل آن به یک سرگرمی، تمام این موارد را به دست می‌آورید:

* یادگرفتن مهارت‌های جدید احساس مفید بودن را در شما افزایش می‌دهد. به این معنی که به توانایی‌تان در دستیابی به نتایجی که می‌خواهید، باور پیدا می‌کنید.

یادگیری، شما را در کارتان باارزش‌تر می‌کند که این حتی می‌تواند باعث شود ترفیع هم بگیرید.

* یادگیری مغزتان را تحریک می‌کند و به شما کمک می‌کند ذهن‌تان را آماده نگه دارید.

۱۵. یک زبان جدید یاد بگیرید

زبان های جدید یاد بگیرید

یاد گرفتن زبان جدید به شما اجازه می‌دهد وقتی سفر می‌روید بتوانید با اهالی آن زبان ارتباط برقرار کنید. همچنین، مسلط بودن به دو یا سه زبان، برای رزومه‌ی شما عالی است.

قسمت جالب ماجرا این است که تحقیقات نشان داده‌اند مغز افراد دو زبانه نسبت به مغز افراد تک زبانه متفاوت عمل می‌کند. یادگرفتن زبان جدید شما را باهوش‌تر می‌کند، از شما شخص قاطع‌تری می‌سازد و حتی باعث می‌شود بتوانید به زبان مادری‌تان بهتر صحبت کنید. از این گذشته، یادگیری زبان جدید احتمال زوال عقل را کاهش می‌دهد.

۱۶. به دلقک درون‌تان توجه کنید

تردستی

تمرین تردستی کنید. تردستی تمرکز و هماهنگی چشم و دست شما را بهبود می‌دهد. به‌علاوه‌، نوعی مدیتیشن هم حساب می‌شود، چون تمام توجه شما روی اشیایی که درحال پرتاب به بالا هستید متمرکز می‌شود. در واقع تردستی اثری مشابه حالتی دارد که چهار زانو روی زمین نشسته‌اید و ریلکس می‌کنید.

همچنین در سال ۲۰۰۴ تحقیقی در دانشگاه رُزنبرگ آلمان نشان داد که یاد گرفتن تردستی باعث می‌شود قسمت‌های خاصی از مغز رشد کند. اما متاسفانه همین که این کار را متوقف کنید، مغز به حالت اولش برمی‌گردد، پس باید ادامه دهید.

در نهایت بخشی از زمانی را که در حال حاضر در فیسبوک، اینستاگرام یا جلوی تلویزیون می‌گذرانید به داشتن یک سرگرمی جدید اختصاص دهید. بی‌نهایت سرگرمی وجود دارد که می‌توانید از میان آنها انتخاب کنید،‌ اما می‌توانید با همین ۱۶ سرگرمی شروع کنید تا در عین حال به بهبود زندگیتان هم کمک کرده باشید.

برگرفته از:‌ daringtolivefully

پیشنهاد ;چگونه خود . دیگران را سرگرم کنیم؟

 

  • مانند هنرمندان  به طور بسیار جالب پرتره های مختلفی را ترسیم  کنید، 
  • تاریخچه و استفاده از الماس را تهیه کنید
  • جمع آوری عکس با مزه
  • خواندن جملات کوتاه و خنده دار 
  • جمع آوری جدیدترین و ناب ترین اس ام اس ها
  • جمع آوری آلبوم های بزرگی که عکس های خودتان را در آنجا قرار دهید و خاطرات خودتان را ماندگار کنید.
  • پرتره های زیبای پرندگان داخل یک فنجان قهوه + تصاویر رسم کنید
  • گلچینی از سری جدید جوک خنده دار لاین و وایبر را   بخوانید در اختیار دیگران قرار دهید.
  • جوکهای باحال و خنده دار عید نوروز 96جملات کوتاه خنده دار جدید
  • -شعر بسیار بامزه از ریاضی + طنز
  • اس ام اس سرکاری و خنده دار -
  • 6شوخی های جالب و بامزه اینترنتی -
  • جملات کوتاه خنده دار جدید -
  • استاتوس های جدید و خنده دار تلگرام
  •  عکس جملات کوتاه خنده دار جدید
  • طنز نوشته های جالب جدید و کوتاه جوکهای باحال و خنده دار عید  
  • انتشار گزارش درباره تاکسی ها
  • انتشار گزارش درباره محیط کار یا درس و مدرسه تان
  • نگهداری حیوان مورد علاقه در منزل بصورت مجازی
  • تهیه داستان کوتاه و عاشقانه آماده 
  • اگر جزء علاقمندان به مباحث مربوط به خودرو و اتومبیل می باشید, شاید بخوانید در باره بزرگترین تولید کننده خودرو در جهان